سرتان درد میکند؟
ماهی زیاد مصرف کنید.
(!)تب دارید؟
ماست میل کنید.
(!)میخواهید ازبروز سکته جلوگیری کنید؟
چای بنوشیدکه از رسوب چربی برروی دیواره شریان جلوگیری میکند.
(!)بیخوابی دارید؟
عسل بخورید.
(!)دچارآسم هستید؟
پیاز بخورید.
(!)از ورم مفاصل رنج می برید؟روغن ماهی مصرف کنید.
(!)دل بهم خوردگی دارید؟موز و زنجیل میل کنید.
(!)دچار مشکلات استخوان هستید؟
آناناس میل کنید
(!)از سندروم پیش ازقاعدگی رنج میبرید؟
ذرت بو داده میل کنید.
(!)دچار مشکلات حافظه شده اید؟
صدف خوراکی بخورید.
(!)سرما خوردید؟
سیر بخورید.
(!)سرفه می کنید؟
فلفل بخورید.
(!)زخم معده دارید؟
کلم را همراه با یخ بخورید.
(!)دچار جن زدگی شده اید؟
گلاب همراه با زعفران میل کنید .
(!)اسهال دارید؟
سیب را با پوست رنده کنید بگذارید تاقهوه ای شودو همراه با موز بخورید
......................................................................................................................
پسر شکیرا تو مدرسه داشت گریه میکرد مدیرش ازش پرسید: پسرم چرا گریه میکنی
گفت مامانمو میخوام
مدیر گفت: پسرم ببین ، ما همه مامانتو میخوایم ولی گریه نمیکنیم
..............................................................................................................................................................
برخی موادغذایی هنگام ظهربه خوبی جذب بدن میشود درصورتی که همان موادغذایی درشب کمتر جذب بدن میگردد.
...................
اگرهویج صبح یانیمه روزخورده شودویتامین های آن به طور کامل جذب بدن میشود اماجذب ویتامینAهویج درشب بسیارمشکل است.
.............................
شیروتخم مرغ ویتامینBداردرشب به راحتی جذب بدن میشوداماموادلبنی که درنیمه روزمصرف می شوندبه سختی جذب بدن میشوندوبه سبب به وجودآمدن منبع انرژی استفاده نشده به چربی تبدیل میشوند.
................................................................................
آبی که درشب نوشیده میشودبدن رابهترپاک میکند.
نوشیدن یک لیوان آب پرتغال درروزبه هضم غذاکمک کرده وانرژی تولید میکند.اماهمین آب پرتغال درشب سبب سوزش معده وعصبانیت میشود.
.............................................................................
سالادوگوجه فرنگی هنگام ظهربهتر جذب بدن میشوداماخوردن آن درشب به معده فشار میاورد.
........................................................
به امیدسلامتی شما
نظرات شما عزیزان:
